logo menu diet ketogenik

Ebook 3 Minggu Variasi Menu Diet Keto nan Lezat khusus disajikan buat Anda

Persembahan khusus untuk Anda yang baru memulai diet Keto dan masih bingung dalam menjalankannya dan menyusun menu sehari-hari. Ebook ini disusun berdasarkan pengalaman penulis baik dalam menjalankan diet Keto ataupun memasak menu sehari-hari.  

Low Carb Avocado Ice Cream Keto Recipe

Low Carb Avocado Ice Cream Keto Recipe

Low Carb Avocado Ice Cream Keto Recipe – Mempunyai stock beberapa buah alpukat terkadang membuat kita harus berpikir kreatif untuk menghabiskannya karena sifatnya yang cepat busuk kalau sudah matang. Termasuk saya malam-malam pulang kerja mendapati buah alpukat yang sudah matang. Akhirnya punya ide membuat es krim dengan resep yang hampir sama dengan resep alpukat kerok kemarin.

Ini mungkin resep es krim yang paling mudah karena tidak diperlukan proses memasak sama sekali. Hanya perlu memblender alpukat dan mengaduk whipped cream dengan menggunakan hand mixer dan kemudian mencampurkannya. Rasa es krimnya sangat segar dan enak.

low-carb-avocado-ice-cream-keto-recipe

Resep Low Carb Avocado Ice Cream Keto

Bahan :

  • 2 buah alpukat
  • 3 sdm low carb plain yoghurt
  • 1 cup dairy whipped cream
  • 5 sachet diabetasol atau sesuai selera
  • Sejumput Himalaya Salt

Cara :

  • Belah 2 alpukat, ambil dagingnya.
  • Blender daging alpukat dengan yoghurt & Himalaya Salt sampai lembut, sisihkan.
  • Di wadah yang lain, mixer whipped cream sampai kaku.
  • Lipat adonan whipped cream dengan daging alpukat yang sudah halus.
  • Masukkan ke dalam wadah dan dinginkan ke freezer sampai beku selama lebih kurang 6-12 jam.

Percaya nggak Low Carb Avocado Ice Cream Keto ini rasanya enak dan creamy banget 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ketut Mahendri
Saya Ketut Mahendri, sarjana Teknik Kimia dan ibu dari 3 orang anak. Saya praktisi diet Ketogenic, senang mengexplore berbagai masakan keto friendly yang saya tuangkan ke dalam ebook ini. Semoga ebook sederhana ini bisa membantu menyediakan informasi yang dibutuhkan untuk menjalankan gaya hidup sehat rendah karbohidrat/diet Ketogenic..
Ketut Mahendri
Ketofy Kitchen Owner